Побочные эффекты витаминов и минеральных веществ

Витамины и минеральные вещества в обычных дозировках безопасны, но могут иметь некоторые побочные эффекты, о которых следует знать:

• Препараты железа способны вызвать расстройство желудка. Кал при их приеме темнеет. Если вам была сделана операция на кишечнике, обсудите с врачом возможность приема препаратов железа.
• Препараты железа должны храниться в недоступном для детей месте, поскольку передозировка бывает очень опасна.
• Препараты калия нужно использовать с осторожностью при почечной недостаточности. Кроме того, они могут раздражать желудок.
• Препараты кальция практически безопасны, хотя способны вызывать тошноту, рвоту и запор, а в очень редких случаях провоцировать аритмию сердца. Нужно помнить также о возможности образования камней в почках и для уменьшения такой вероятности пить много жидкости.
• С одной стороны, витамины и минеральные добавки при соблюдении установленных дозировок не принесут вам вреда. С другой стороны, их прием без необходимости вряд ли что-либо даст. Сбалансированный рацион содержит, как правило, все необходимое для здоровья, но если по климатическим или экономическим причинам ваше питание неполноценно, возникает нужда в поливитаминах.

М. Рэгг

«Побочные эффекты витаминов и минеральных веществ» – статья из раздела Терапия

Дополнительная информация:

• Витамины, минеральные вещества, назначение, применение препаратов
• Применение фенилина, назначение, побочные эффекты
• Вся информация по этому вопросу